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固定費は、乗り換える前に「前提」を点検しよう。

保険・通信・光熱費は、一度契約すると自動で出ていき続けます。家計相場は、自分の固定費を公的統計の平均と並べ、成果地点や否認条件など広告が言わない前提まで、出典と確認日を明記して整理するサイトです。「いくら下がる」とは言いません。まず、確かめる順番を作ります。

固定費シミュレーターで平均と比べる
平均のボード|二人以上世帯の月額2026.11.08
消費支出(総額)
家計調査 2024年
300,243円
光熱・水道
同上
23,110円
うち電気代
同上
12,008円
うちガス代
同上
4,745円
日本の家と、電気・ガス・水道・スマホなど固定費の項目を並べた図解イラスト

固定費は「契約」の集まりです。電気・ガス・水道・通信・保険——項目ごとに、平均と前提を一つずつ確かめます

1点検のしかた(3ステップ)

順序は「一覧にする → 平均との差を見る → 契約の節目に合わせて動く」。申込や相談は最後です。節目を外すと解約金や手続きの遅れで損をしやすいからです。

ステップ1:一覧にする

通帳・カード明細・マイページの3か所から、毎月自動で出ていく支出を書き出します。「説明できない定額請求」に印を付けるのがコツです。

ステップ2:平均と比べる

総務省「家計調査」の平均と並べて、差の大きい項目を確認します。差は「見直し候補」の印であって、削減できる金額ではありません。

ステップ3:前提を読む

動く前に、成果地点・否認条件・確定までの期間といった前提を確かめます。保険は金額ではなく補償内容で見る項目です。

2カテゴリ一覧

扱うカテゴリと、いまの状態を正直に並べます。提携先の裏取りが取れていないカテゴリは、記事も導線も作りません。

柱記事で扱っています保険相談(生命・医療・家計全体)

このサイトの本命カテゴリ。保険は商品比較ではなく、「相談サービスの前提チェック+見直しの手順」で扱います。相談導線は提携の準備ができ次第、PR表記つきで置きます。

準備中自動車保険・火災保険

更新月と満期日から逆算する実務の前提チェック。満期日まわりの否認条件が、そのまま「いつ動くべきか」の答えになります。

準備中光回線

成果は「申込」ではなく「開通完了」。引っ越し日に開通が間に合うかの逆算を前提チェックとして扱います。

ツールで確認できます電力・ガス

電気代・ガス代は家計調査の平均と比べられます。具体的な切替の記事は、提携先の単価と成果条件の裏取りが取れてから公開します。

準備中格安SIM

自分の通信量の実測から、プランの過不足を見る前提チェック。受け皿の裏取りが取れてから記事化します。

準備中クレジットカード

年会費と還元の前提チェック。「元が取れるか」は使い方の前提で変わります。受け皿の裏取りが取れてから記事化します。

準備中住宅ローン

借り換えの損益分岐は、諸費用と残り期間の前提で決まります。診断ツールで分かること・分からないことを整理します。

取り扱っていませんウォーターサーバー

想定していた提携先に取り扱いがなかったため、現在はカテゴリ自体を外しています。裏取りが取れるまで記事は作りません。

準備中(季節枠)ふるさと納税

上限額の目安とワンストップの条件が前提チェックの中心。10〜12月の季節枠として準備します。単価が薄いため収益の柱には置きません。

柱記事で扱っていますサブスク・家計簿

明細に残る「説明できない定額請求」の棚卸しが入口。収益ではなく、固定費の洗い出しのために扱います。

3記事一覧

家計簿と電卓と請求書が並ぶ机の図解イラスト固定費の前提チェック:まず一覧を作り、平均との差を読む

見直しの総論。固定費の一覧の作り方と、家計調査の平均との差の読み方、動く順序を整理します。

チェックリストと家と貯金箱の図解イラスト固定費チェックリストとシミュレーターの使い方

書き出しの手順、入力のルール、結果の読み方と、このサイトの「試算の前提」を明示した解説ページです。

日本の家と固定費の項目を並べた図解イラスト固定費シミュレーター

固定費を入力すると、家計調査の平均と並べて差を表示します。入力値はブラウザ内だけで計算し、保存・送信しません。

姉妹サイト:トランク相場(トランクルーム・宅配収納を総額で比べるサイト)